・・・！！ 交通事故に遭った時の対処豆知識
一昨日は大阪で仕事でした！
仕事の合間に以前から行きたかったルーブルNo.9へ〜
ルーブルNo.9というのはフランスでは第9番目の芸術としてバンドデシネというものがあります。
それが日本でいう「漫画」なんです。
正直いうと荒木飛呂彦先生の作品が出てたから行ってみたかっただけというのが本音ですが、行って見て触れて学んで初めて知る事が沢山あって1度はルーブル美術館に行きたいと思いましたね
そう考えると僕らはコンビニで立ち読みしながらにして芸術に触れているんだと思うと本当スゴイ事だと改めて実感。笑
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今日のお題ですが
交通事故の対処と豆知識について
年末年始と突然の積雪でスリップ事故や追突事故が多く、当院の患者様も交差点で当てられどうしていいか分からないと困られていました。
という事で今回は施術とは少し離れますが交通事故に遭われても焦らず対処出来るようポイント毎にお伝えしていきます。
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脳の発育に大切な「必須脂肪酸」！
みなさんこんばんは！
妊活・アトピー・産後骨盤矯正・美容鍼・小顔整体を専門に施術を行っています。
鍼灸サロン・整体サロンMAKOTOの羅 剛揮（ラ ゴウキ）です。
前回のブログでコレステロールは悪いものではないという事を書きました。
今日は必須脂肪酸についてです。
必須脂肪酸は二つに分ける事が出来ます。
・オメガ６脂肪酸
・オメガ３脂肪酸
※オメガ９脂肪酸は体内で合成出来る経路がある為、必須脂肪酸ではない
オメガ６脂肪酸の代表
・γ-リノレン酸
・アラキドン酸
オメガ３脂肪酸の代表
・α-リノレン酸
・エイコサペンタエン酸（EPA）
・ドコサヘキサエン酸（DHA）
これだけ書かれてもなんのこっちゃです。笑
簡単にいうとオメガ６脂肪酸は体内の炎症値を高め、逆にオメガ３脂肪酸は炎症値を下げてくれます。
ではオメガ３脂肪酸だけ摂ればいいのかというとこれも違いますよ！
バランスが大切！
この割合は脳の発育、アルツハイマーの予防にかなり良いと言われているそうです。
一般に販売されているオイルはこの比率が５０：１なんです。
だから脂質を摂りすぎると血管が詰まったりするんですね！
だからコレステロール自体が悪い訳ではありません。
これには善玉コレステロールと悪玉コレステロールが関わってきます。
下記で簡単に善玉コレステロールと悪玉コレステロールの説明をしていきます。
続きを読むコレステロールの摂りすぎは嘘！少ないと脳はスカスカに(；ﾟДﾟ)
みなさんこんばんは！
妊活・アトピー・産後骨盤矯正・美容鍼・小顔整体を専門に施術を行っています。
鍼灸サロン・整体サロンMAKOTOの羅 剛揮（ラ ゴウキ）です。
本日のタイトルで驚いたと思いますが、今までの常識とかなり違う事を言っていますよね。
僕も最初は驚きました！
でも実際日本で言われている事と海外で言われている事は全然違っているようです。
脳の半分は脂質で出来ているんですね。
大人は特にアルツハイマーや認知症などの脳の病、妊婦さんはお腹の赤ちゃんの事を考えるなら口にする油には気を付けた方が良いですね！
誰にも相談出来ない、話を聞いてくれる人が周りにいないと言われる方は当院で無料カウンセリングを随時行っていますのでいつでもご連絡下さい。
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日常生活で口にしている「あるもの」。知らないと恐ろしい事に！！
皆さん、こんばんは！
妊活・アトピー・産後骨盤矯正・美容鍼・小顔整体を専門に施術を行っています。
鍼灸サロン・整体サロンMAKOTOの羅 剛揮（ラ ゴウキ）です。
この間テレビで砂糖に税金を課す「砂糖税」を取り上げていました。大阪のある高校では健康に関しての講義もあるそうでカラダの発達途中の未成年達が病気や食事に関して学んでいる姿が映っていました。
自分のカラダを守るためにも自身が知識をつけていく事は部活をしている子達にとっては能力アップになりますし、部活していない子達は将来の自分のカラダや家族を守れるのでぜひ真剣に学んでほしいなと思い見ていました。
今の日本の清涼飲料水やコンビニの菓子パンなどは原材料のほとんどが砂糖や小麦粉などの精製された白い食べ物が多いです。
僕も好きなカフェオレでも市販のものはシュガースティック９本分など普通のコーヒーにスティック９本も入れるかというと絶対入れないと思うんですね。でもそれが普通に飲んでしまっている事が恐いなと思います。
だからこそ当院に来られる患者様にはこういったお話はしていきます。
これから医療費は高くなっていくと思いますし、保険負担が高くなればちょっと風邪引いたとかで病院にかかる事がなくなる世の中になるはずです。だから自分のカラダは自分で守れるように知識は付けていきましょう！
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